Necessitarem:
500 gr. Grana de lli
50 gr. Flor d’espígol
Roba de cotó
Les quantitats són aproximades.
Amb roba de cotó farem una coixinera que faci uns dos pams de llarg per un d’ample, més o menys.
L’omplirem amb la grana de lli i l’espígol i el tancarem amb un repunt de la màquina de cosir o amb un velcro, si som més virtuosos amb la costura.
Li podem fer una funda de roba de cotó estampada ben bonica, si volem.
500 gr. Grana de lli
50 gr. Flor d’espígol
Roba de cotó
Les quantitats són aproximades.
Amb roba de cotó farem una coixinera que faci uns dos pams de llarg per un d’ample, més o menys.
L’omplirem amb la grana de lli i l’espígol i el tancarem amb un repunt de la màquina de cosir o amb un velcro, si som més virtuosos amb la costura.
Li podem fer una funda de roba de cotó estampada ben bonica, si volem.
Aquest coixí l’hem de fer servir de la següent manera:
El posem en el microones 1 o 2 minuts.
Ens el posarem allà on notem dolor: cervicals, genolls, ronyonada.
Notareu de seguida un descans molt agradable.
La grana de lli conté molts àcids grasos. Aquests, l’escalfor la mantenen molt de temps, pel que va molt bé per alleugerir dolors musculars i d’articulacions.
També van molt bé els pinyols de cirera; d’altra banda són ideals per a fer massatges.
L'espígol ens proporciona un aroma especial, relaxant, calmant i antisèptic.
Escalfor i aromateràpia.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada